밤에 자려고, 베개에 누우면 목 아랫쪽이 아프신 횽아 ~
게시글 주소: https://i9.orbi.kr/0001793949
목 옆면에서 아랫쪽이라고 해야되나 쇄골 윗부분이에요
제가 천장을보곤 못자고 옆으로 자는데 정말 옆목이 결리고 아파서 잘 못자요
베개를 여러번 바꿔봤지만 이상하게 목이아픈건 변함이 없어서요
물론 독서실에서 독서대도 쓰고 목스트레칭을 한시간정도에 한번씩하고
맨몸스트레칭도 하고있구요 이상하게 목이 아파요
병원가보니 약간 일자목이라고 하긴하는데 걱정할 수준은 아니라내요
혹시 이런 증상겪어보신분이나 해결방법 아시는 횽님 있으신가요?
ps. 허리는 바른자세로 있고 허리스트레칭 꾸준히해서그런지 그다지 안아프더라구요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
타코야끼는 6
마시써요. 오늘 첫끼라 더 맛잇는듯
-
ㅋㅋㅋ 아
-
[속보] "슬로바키아 총리 여러발 피격...생명 위독" 2
[데일리안 = 이정희 기자] "슬로바키아 총리 여러발 피격...생명 위독"
-
1학년 1학기 국영수 3.0 사과한 1.0 2학기 두루두루 2.3 2학년 1학기는...
-
살거같음뇨
-
만년 2등급인데 1등급이랑 차이가 크나요?? 겉보기엔 거의 차이 없는것 같아서...
-
감사의의미로 천덕드리겠습니당!!
-
9모 반영이라고 퀄리티 좆박은 문제 박아놓고 비싼가격에 팔아먹음
-
인도인은 6
신이다 전공이 이해되는 매직
-
지금 조건부확률까지 했는데 통계 부분은 쉬운 편인가요??
-
자퇴했는데 2
짝녀가 보고 싶구나…
-
근데 오늘 국어 거의 안해서 이감점수 작살나는거 아닌가...
-
이번 5모 수학 100 맞은 현역인데요 국어하고 생2가 약한 편이라 수학 공부량을...
-
원래 보통 제가 생각하기에도 드릴 <- 고난이도 문제 적응시켜주는 느낌인데 이걸...
-
뭔가 오류는 있는데 뭐라 바꿔야 될지 모르겠음ㅋㅋ 재미로 보고 넘겨주세요
-
이상한 소리 들리길래 무슨 소리인가 하고 봤더니 자기가 수학 2등급인데 어떤 n제를...
-
둘이보는 건 부정행위라
-
새계정인데 1.9짜리 스타대쉬 3성 확정 모집티켓이 좋음 2.9 짜리 3성 선택...
-
뭘로 청소 하심??
-
이거 왜 이렇게 되나요?? ㅠ
-
캬
-
제발... 헛꿈인거알아요
-
재수때 나름 정말로 열심히 했고, 평가원 더프 성적도 목표로 삼았던 경외시 문사철...
-
ㅈㄱㄴ
-
공부 ㅇㅈ 4
사문 도표는 주말에 날잡고 조지는걸로
-
난이도 평가를 좀 받고 싶어서 그냥 올려 봅니다. 오류 발견하거나 전체 풀이 최초로...
-
샤오미 무소음 쓰는데 영 반응이 별로;
-
오르비로 커뮤 처음 접하는데 너무 재밌네
-
지금 수특으로 개념 때고 있는데 거의 독학으로 하고 있음 모르는거만 ebs들을건데 괜춘?
-
아니면 상크스+상크스문제편+기출비유전(막전위 근수축 제외) 하고 상크스 끝나면...
-
시간당 4임 짜피 학벌보다 중요한게 수능 수학 점수랑 최근 수능 응시여부 점수임
-
문기정 들어보려고 하는데 문개정 안 하고 들어도 괜찮을까요??
-
가볍게 준비운동 까먹지 마세요. 몰랄 내림 상수의 정확한 값을 기재함으로써 100...
-
햄버거 먹을때 무조건 라지셋에 치즈스틱 어니언링 치킨너겟 2
다 추가함 근데 이럼
-
햄버거 하루에 한개씩 심심할때마다 조지는데 몸무게 변화가없음 오히려 막 1-2키로씩...
-
좀 더 당당할껄 난 뭐때문에 그리 기죽어 있었는지
-
충분하겠죠? 수특만 좀 풀다가 이제서야 본격적으로 반수 들어가는데 수학: 개념코드...
-
갓반고 다니는 현역정파인데 수학이 낮은2에서 안 올라서 과외 구하는 중입니다 ㅜ.ㅜ...
-
보통 n제 어떤 순서로 많이들 푸시나요? 쉬움->어려움 이 순서로 푸시는 것 같은데...
-
왜 난 이런가요 판사님
-
그동안 곡이 너무 구려서... 근데 이런느낌은 fx미만 잡이긴하다
-
185 188 어케 넘으라고 시발..
-
사실 오늘 빨간 날인 줄 몰랐다가 아침에 독서실 가서 알았습니다. 국어 공부 좀...
-
키가 왜이리 크신거지 존나 궁금함 학창시절에 잠도 2시간씩 잤다던데
-
ㄹㅇ
-
본인 하루에 최소 2만보 많으면 3.4만 걷는데 아빠가 졸라많이 걸으셔서 그런지...
-
N제 엔써,플랜써 있으면 입문N제 다른거 안해도 되나? 2
저거 2개풀고 드릴 이해원 풀면 될려나요 N티켓 4규도 풀어보고싶다
-
현역 정시러 입니다.. 완전 쌩노베입니다.. 올해 3월부터 공부 시작했는데 수학,...
배게 바꿔보세요...본질적인건 장시간같은자세 ..
무슨 병원가셨어요 ? 한의원가보세요 일주일정도?침맞으면 나을듯해요 .
저는 갈비집알바하다가 ㅠㅠ 허리욱신욱신거려서
첨에 정형외과가서 물리치료 받다가 별 효과없길래
한의원갔는데 금방 나았어요
알수없는 통증은 한의원이 짱! ㅋㅋㅋㅋ