-
10월 막날 D-13 5시 45분 화이팅 해요 그리고 일어나는 시간을 초단위로...
-
며칠간 못 했죠 죄송해여 5시 50분 D-2주 ㅎㅇㅌ
-
늦어서 죄송합니다 6시 정도... D-17 ㅎㅇㅌ
-
늦어서 올릴까 말까 했는데 걍 올려유 6시 20분 D-19 ㅎㅇㅌ
-
5시 45분 20일 강대는 이제 수욜 목욜 수업은 한 번씩 뿐이 남지 않았네요 ㅎㅎ... ㅎㅇㅌ
-
5시 55분 D-21 D-3주 으아우으어와야야ㅓㅇ어ㅏ. . 오늘도 그닥 할 말이 음슴니다 화이팅
-
아아아 자고 싶다.... 또 학원 가서 잠들 것 같습니다... D-22....2땡...
-
6시 화이팅 해유... 할 말이 읎음... 나는 원한다 좋아요를 그리고 초록눈을
-
좋아요는 사랑입니다 사실 초록눈 달고 싶음 5시 55분 이틀 안 했는데 엄청 오래...
-
늦었네요 죄송합니다 6시
-
좋아요는 사랑입니다 5시 55분? 어... 오늘은 할 말이 없네여 다들 화이팅 ㅎ;
-
좋아요 구걸 중입니다 이제 30대도 깨지고 20대 진입했네요 이제 그냥 빨리...
-
댓글과 좋아요는 사랑입니다아 D-30 5시 55분 10월도 거의 절반이 지나가니...
-
좋아요와 댓글은 사랑입니다 5시 45분. 아 그냥 딱 12시간? 정도만 자보고...
-
6시 20분 좋아요와 댓글은 사랑입니다 많이 참여해주세요 D-33 화이팅
-
5시 50분. 좋아요와 댓글은 큰 힘이 됩니다 오르비 기상팀은 아무나 참여...
-
5주 남았네요 ㅎㅇㅌ 6시 30분
-
10/8 수요일 2
아...이거 귀ㅊ...ㅎㅎ 좋아요 좀 주세요 5시 50분
-
10/6 월요일 2
D-38 5시 50분
-
5시 45분 저를 포함한 모든 연세대 논술 보는 분들 화이팅입니다 아 두근두근두근거려
-
10/2 목요일 2
낼모레 연대 논술 ㄷㄷㄷ 6주 남았네요 수능은ㅎ 화이팅 5시 50분
-
10...10월! 아아아아ㅏㅇ아ㅣㅇ이아아아아아아앙; 5시55분요
-
9/30 화요일 7
9월 막날 5시 45분
-
9/29 월요일 1
9월 이틀 남았네요 ㅎ 5시 50분
-
9/26 토요일 3
6시 30분
-
9/26 금요일 9
D-48 D-1 D-8 5시 55분
-
9/25 목요일 2
7주 남았어요 7주 49일 아직 7주나 남았아요 ㅎㅇㅌ 5시 50분
-
9/24 수요일 6
D-50 ㄷㄷ 화이팅! 6시
-
9/23 화요일 4
D-51 5시 35분 아아 모닝멘붕...
-
9/22 월요일 9
벌써 9월 하순이네여... 수능 D-52 연대 논술 D-12 5시 50분 기상
-
9/20 토요일 4
주말은 늦든지 못하든지 해요 오늘처럼 마악 늦어버림 6시 20분
-
9/19 금요일 9
늦었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 미쳤더 6시 30분
-
9/18 목요일 10
화이팅 하지 말입니다 5시 50분
-
9/17 수 3
좋아요랑 댓글좀요 ㅎㅎ 5시 55분
-
9/16 화요일 3
일욜 월욜은 늦게 일어나 못했네요 5시 50분 ㅎ
-
9/13 토요일 9
많이 늦었네요 6시30
-
9/12 금요일 5
5시 50분 기상 날짜 쓰고 보니 벌써 9월 중순이네요 이제 9주도 안 남았습니다 다들 ㅎㅇㅌ
-
9/11 목요일 9
글이 없길래 감히 한 번 해볼게요 댓글 좀 달아줘요 전 6시 5분 기상 오늘도 ㅎㅇㅌ
-
8/29 금요일 0
으어 또 중간에 깼다..! 오늘도 ㅎㅇㅌ!!!!! (좋아요 좀 눌러주세요ㅎㅎㅎ!)
-
8/22 금요일 11
이렇게 하는거 맞나? 암튼 다들 일어나세요 (좋아요 좀 눌러주세요..)
-
8/16 토요일 16
하으ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(*'A^q)
-
8/15 금요일 9
달고기 나왔다!!!요(20시간 기다림 이 말 하려곻ㅎㅎㅎ) 금요일이 왔다!!!요...
-
8/14 목요일 17
이런! 중간에 깼다..! 좋아요 좀 눌러주시조!!ㅎㅎㅎ!
-
8/3 수요일 15
티그 잘못됔ㅅ는데 안ㅣ수정이 안되서 하나 어ㅣ더 얼림 ㅠ
-
8/3 수요일 1
하이! 기상팀은.영원하도다!영원한 기념으로 좋아요 좀 눌러주소서! ㅎㅎㅎ
-
8/12 화요일 15
기상!!! 일어.나 세 요!!!!!!!!!!!! 좋아요도 눌러주세요!!!!!!!!!ㅎㅎㅎ
-
8/11 월요일 18
다시 월요일이네요!! 모두 화이삼! ✧ ٩(๑•̀o•́๑)و 안 묻히게 좋아요 좀...
-
8/10 일요일 15
아싸 일요일!!! ㅎㅇㅌ!
-
8/9 토요일 16
우우우ㅐㄱ오어아아우아재재자난투ㅜ터타투우자아태타느ㅐ벶 이런! 뭉간에 깼군 ! (좋아요...
-
8/8 금요일 11
일어나삼계탕수육계장미꾸라지렁이러나요!!!!!!! (좋아요 좀 눌러주세요...ㅎㅎㅎ)
나
에너지는 줄 단위 말고도 보통 Calorie 단위로도 많이 측정한다. 영양학에서 1 Calorie는 1 kilocalorie로 1kcal = 4 186 J이다. 지방 1g을 대사하면 9.00 kcal가 나온다. 어느 학생이 운동을 해서 살을 빼려 한다. 이 학생은 축구 경기장의 계단을 최대한 빨리 그리고 필요한 만큼 많이 오르내리려 한다. 이 프로그램의 평가를 위하여 한 번에 높이가 각각 0.150 m인 계단 80개를 65.0초에 뛰어 오른다고 하자.문제를 단순화시키기 위하여 내려올 때 필요한 (아주 작은) 에너지는 무시한다. 사람 근육의 효율을 보통 20.0%로 잡는다. 즉 사람의 몸이 지방을 대사해서 100 J을 얻으면 그 중 20J을 역학적인 일(여기서는 계단을 오르는 일)로 바꿀 수 있다. 나머지는 다른 내부 에너지로 바뀐다. 학생의 질량이 75.0 kg이라고 하자. (a) 학생이 지방 1.00 kg을 빼기 위 하여는 축구장의 계단을 몇 번 올라가야 하는가? (b) 학생 이 계단을 오를 때 학생의 일률은 와트 단위로 그리고 마력 단위로 얼마인가? (c) 이 계단 오르기 운동이 살을 빼기 위 한 실용적인 방법인가?
이 문제를 해결하기 위해 먼저 학생이 계단을 오를 때 수행하는 일의 양을 계산해야 합니다. 이를 위해 중력에 대한 일의 공식인 \( W = mgh \)를 사용할 것입니다. 여기서 \( m \)은 질량, \( g \)는 중력 가속도(약 \( 9.8 \text{m/s}^2 \)), 그리고 \( h \)는 높이입니다.
**a) 지방 1.00 kg을 빼기 위해 필요한 계단 오르기 횟수:**
1g의 지방을 대사할 때 9.00 kcal의 에너지가 방출되므로, 1kg의 지방을 대사하면 \( 9.00 \text{kcal/g} \times 1000 \text{g/kg} = 9000 \text{kcal} \)의 에너지가 방출됩니다. 1kcal은 4186J이므로, 9000 kcal은 \( 9000 \times 4186 \text{J} = 37674000 \text{J} \)입니다.
근육의 효율이 20%이므로, 실제로 역학적인 일로 변환할 수 있는 에너지는 \( 37674000 \text{J} \times 0.20 = 7534800 \text{J} \)입니다.
한 번 계단을 오를 때 학생이 수행하는 일은 \( W = mgh = 75.0 \text{kg} \times 9.8 \text{m/s}^2 \times 0.150 \text{m} \times 80 = 88200 \text{J} \)입니다.
따라서, 학생이 1kg의 지방을 빼기 위해 계단을 오르내리는 횟수는 \( \frac{7534800 \text{J}}{88200 \text{J/회}} \approx 85.4 \)회입니다. 즉, 학생은 약 86회 계단을 오르내려야 합니다.
**b) 계단을 오를 때의 일률(와트 단위 및 마력 단위):**
일률은 일을 시간으로 나눈 것이므로, \( P = \frac{W}{t} \)입니다. 여기서 \( t \)는 시간입니다.
학생이 한 번 계단을 오를 때의 일률은 \( P = \frac{88200 \text{J}}{65.0 \text{s}} \approx 1357 \text{W} \)입니다.
1마력은 약 746W이므로, 마력 단위로는 \( \frac{1357 \text{W}}{746 \text{W/마력}} \approx 1.82 \text{마력} \)입니다.
**c) 계단 오르기 운동의 실용성:**
계단 오르기는 상당한 양의 에너지를 소모하고, 심장 박동수를 높이며, 다리 근육을 강화하는 등 여러 가지 이점이 있습니다. 그러나 실제로 1kg의 지방을 빼기 위해서는 약 86회의 계단 오르기가 필요하며, 이는 상당한 시간과 노력이 필요합니다. 따라서, 이 운동이 실용적인 방법이 될 수 있지만, 다른 운동과 함께 병행하거나 식단 조절을 포함하는 종합적인 체중 감량 프로그램의 일부로 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 지속 가능하고 장기적인 체중 감량을 위해서는 규칙적인 운동 습관과 건강한 생활 방식이 중요합니다.
고고
12시전에 잠 못들면 덕코를 줄 생각이 있나요?
가장 고트라고 생각하는 솩 기출, 공통범위에서
기억에 남는건 231122요
되게세팅이이뻤던
현역시절 손도 못대고 재수를 했던 문제군요
저요
ㆍ
또늦었네
또 실패
오르비요
ㄱㄱ