공황으로 정신과 가보신 분 있나요?
게시글 주소: https://i9.orbi.kr/00069212758
정신과 생각해보는건 처음이긴 한데..
요즘 부쩍 내년에 수능쳐야된다는 생각이 공부하다 자꾸 들어요
그럼 그 생각이랑 장면이 자꾸 맴돌면서 불안해지고 속도 안좋아지고 그래서
정신과 가서 약 처방받아보려는데 처방받아보신 분들 효과 있었나요? 부작용으로 졸린것도 있는지 그런것도 궁금해요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅠㅠ
-
요즘 교대 인식 9
초딩때부터 교대만 보고 살았는데 갑자기 인식 떡락해서 현타온다ㅠㅠ.. 아마 중경외시...
-
걍 진짜 납득이안돼서 그럼 나 이해좀 시켜줄사람?
-
어케 46이지 ㄹㅇ 내 실력이 퇴보한건가
-
그 다음에 해린이 보였고 하니가 보였고 이제 다 이뻐보임
-
재능충썰 출어주실분 14
본인이 본 재능충썰 풀어주시는분 올해 대학감
-
Ladies and Gentlemen, My name is Ryan from...
-
그러면 약간 이벤트형식으로 뉴진스가 맥도날드에서 알바 몇시간 할 수도 있는거아님?...
-
내가 병신같을 때 머리 주먹으로 퍽퍽 땨리는데 원래밖에서 안그러는데 자습하다가 머리...
-
밤새..할게 만은데..
-
수1 4점문제 질문 13
그래프는 그렸는데, 추론을 어떻게 해야하는지 부터 막혔어요 해설을 봐도 뭐를...
-
굇수에게 배우고도 싶고 굇수가 되고도 싶다
-
현역정시 2
고12때놀고 현역으로 연고공이상가는 사람은 재능충인가요?
-
빡모 시즌 1 2 중에 뭐가 더 어렵나요?
-
총정리과제 3
왜 리트 떡칠이야 ㅅㅂ
-
홍대축제 많관부 16
곧 함 메인무대 라인업은 평범하긴 한데 홍대축제에서 유명한 디제이페스티벌? 이게...
-
상반기까지 재종기숙 다니다가 독재로 옮긴 재수생입니다 성적이 공부한만큼 잘 나오고...
-
수능에는.. 국어얘기임
-
4합 6 최저 15
전북 지연인재 최저 4합 6 ( 과탐 절사 )인데 올해 불수능이면, 많이...
-
모든 것을 다하겠습니다
-
연논 쓰신분들 13
다들과 어디 쓰심??
-
기하가 꿀과목이긴함 다맞기는 젤 쉬운듯
-
제목그대로 정석풀이말고 음함수의 미분법사용해서 풀면 풀리나요?
-
더워 시발 1
헥
-
개귀여움 ㄹㅇ
-
기대많이 해주세요
-
서울대 면접 0
물/화/생/지/수리 중에 보통 뭐가 제일 난이도 높다고 평가되나요? 그런 거 없낭
-
기하 특) 4
공간도형 이거 재능 없으면 못 풂
-
모의고사는 48
어려운게 좋나요(작수 난이도+ 공통 좀더 어렵게) 쉬운게 좋나요(올해 9평+ 공통 좀더 어렵게)
-
열품타 14시간 했는데 목표했던 16시간 채우고 갈까요 더하면 도표연습이나 할듯,,
-
아직 머리에 피도 안마른 고1입니다. 내신은 1학년 1학기 1.8정도 나왔습니다...
-
ㅈㄱㄴ
-
난이도나 구성 및 해설 등을 고려하면 아직 어느정도 수준인 사람은 풀면 안된다 그런...
-
아 저 친구 수능끝나고 고백박을 것 같다 으악 ㅅㅂ ㅈㄴ 상상만해도 최악
-
이런 식으로 되있는 거 이름이 뭐였죠? 전에 어디서 보고 캡쳐 해놨는데 갑자기 궁금해지네요
-
진짜 고3와서 미적을 얼마나 많이 했는지모르겟음ㅋㅋ 한 1틀 실력 만들기도 빡빡함 요즘 개어려워서
-
정승제쌤 이거뭐냐 ㄷㄷ 10
와 좋아요 누름ㅋㅋㅋㅋ
-
안녕하세요 현자의돌 6평 분석서 리뷰를 위해 글을 씁니다! 저는 현역 때 현자의...
-
일단 푸는 방법 찾으면 너무 말도 안 되는것만 아니면 망설이지말고 계산하는게 젤...
-
질투는 나의 힘 3
아주 오랜 세월이 흐른 뒤에 힘없는 책갈피는 이 종이를 떨어뜨리리 그때 내 마음은...
-
국어는 성적상승하기 힘드니 아수라일지라도만 하고 나머진 영탐…
-
재능 안 타는 듯
-
결국 떠내려온 것들은 모두 네 짐이야
-
궁금하네요. 각 n제 별 특징은 어떠한지도...
-
국어: 구주연마 라이브 따라가기, 비실독/문실정 진행, 문법백제/김승리 선택 시즌3...
-
한국은 국내 최고 대학이라는 서울대가 수시를 선호함 근데 국내 유일 필즈상 허준이 교수는 정시임
-
뭔가 체감컷에서 3~4점씩은 오르는거 같네 독서문학 난도는 더 어려워도 컷은 유지되거나 오르는듯
-
총정리 Day3 하는데 어려운데 정상임?
효과는 있는데 마음가짐이 더 중요하긴 함
오 그랴도 효과가 있군요 감사합니다
그거 강박장애일 수도 있음
그런가요.. 최근에부터 그러긴 했어요
아유 왜 몸상하시면서까지...
건강이 젤 중요한데
조심히 하셔도돼요...
저도 그러고싶네요 ㅠ
형 지금 받는건 늦었어요
저도 강박장애, 공황장애 약하게 있는데
그낭 불안해서 공부만 했으니 역으로 이용해보세요
아 왜늦었냐면 자기한테 맞는약찾는데 오래걸려요
아니면 환인클로나제팜정이라고 부작용적은게 있으니
정신과 직접 가보시면 적절한 처방 가능할수도 있어요
에고 조언 감사합니다 :)
아닙니다 저도 고생한적이 있어서... 화이팅입니다...!!
저는 불안이를 계획을 새우고 수정하면서 달랬으니 참고해주세요
이거효과 좋아요!
내년 수능이면 안 늦었을 수도...?
아마 눌러담는 거 보다가 정신과 가보시는게 훨씬 도움 되실겁니다
약을 처방 받지 않아도 대화하면 기분이 나아지실 거에요
감사합니다! 일단 가보긴 할게요
효과는 있어요 약만 먹는다고 해결되진 않지만 도움 됩니다
마인드도 고쳐가야겠네요
저 고2-고3때 잦은 과호흡으로 조퇴와 보건실 단골에 심하면 숨을 못쉬고 새파래져서 응급실까지 가고 그랬는데 요새는 거의 괜찮아졌어요. 아주 가끔 가슴 답답함 정도? 그것마저 이제 스스로 컨트롤 가능해짐…
전 부모님이 정신과를 절대 반대하셔서(;;) 본의아니게 악깡버했는데… 개인적으로 굳이 안 가야 하나 싶습니다 힘들면 병원 가는 게 맞는듯요
약이 아니더라도 마음가짐이나 이런 걸 도움받을 수도 있을 거구요.
근데 혹시라도 안 가실 거라면 제가 이겨낸 방법이 도움이 될진 모르지만 알려드릴 수는 있어요!
에고 감사합니다! 일단 부모님께 말씀드려보고 가보긴 하려구요 더 궁금한거 있음 여쭤볼게요