다이어트 12일차
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아침 간계밥
점심 육개장 밥 치킨너겟 밥 좀 남김
저녁 샐러드 닭가슴살 단백질쉐이크
ㅎ
Pt첫날 ㅅ.ㅂ 50분 좀 안되게 했는데 25분쯤부터 정신나감…진짜 죽을 뻔함….
집와서15분정도 홈트함
3천보걸음
올해 최저 몸무게ㅜ달성함
매일 빠지는 몸무게 보면서 기분이 좋은
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