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운동 어케하셨길래... 저게 가능한 얘기인가요?
5년 이상의 시간이어서 사실 1년에 1cm가
안 되는 수치입니다
그래도 괜찮습니다
키수술밖에 방법이 없다고 알고 있었는데 그건 장애 생길 가능성도 상당히 높다고 알고있어서요
지금 키가 173보다 작긴 한데 지금 제 키에서 +7cm면 진짜 만족하고 살거같아서요
사실 저는 처음엔 175만 되고 싶음 마음으로
시작했습니다
근데 해가 바뀔 때마다 기대치 못한 성장에
76만, 77만.. 하게 됐죠
운동 어디를 중심으로 하신건가요...? ㅜ
밑 댓글에 하나만 적을게요
형님 간절합니다
비법 전수좀 해주세요ㅜㅜㅜ
76정도까지 가는데 젤 도움됐다 생각한거
'한 가지' 쓸게요
매일 서전트 점프 20회 이상 하려고 했습니다.
체력 향상이 주목적이 아니므로 매 횟수마다
점프 강도가 나오도록 팡팡 뛰었습니다
점프 스퀏 마찬가지로 높이 뛰는데 중점 두고
3세트 총 40회 이렇게도 했구요
키가 안 크더라도 기능적으론 도움 되지-
이런 생각으로 했습니다
운동으로 키가 클 수 있나
생리적 관점에서 생각하지 않앟습니다
예전에 세상에 이런일이에 수십 년 경력의
면 수타 장인이 나왔는데 긴 세월의 면치기
로 160의 키에 180의 윙스팬(양팔벌린길이)
를 가지게 됐단 얘기
ㅎㅈ헬스란 헬스/렉카 유튜버(한40세?)가
생방 중 윙스팬이 총 4cm 길어졌다
얘기한 것 등의 사례들에 착목했습니다
와 개신기하네
운동하면 성장호르몬이나온다더니 진짜구나
운동을 했다는게 헬스하셨단 건가용
한의사 빌더 주성민이란 사람 말이
고중량 스쿼트 땜에 178에서 176이
됐다더군요
이거보고 3대 안치기로 했다
뭐야뭐야
개쩌늗 전수술해서 늘림 ㅋㅋㅋ