아니 근데 등근육 어케쓰는거임
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턱걸이 등근육을 써야한다는데
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루트 안이 음수면 복소수니까 연속성을 교과범위 내에서 판단할 수 없는거 아닌가...
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ㅠㅠ
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1컷은?
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강기분 4주차 듣고 있는데 문학은 체화가 잘 되는 거 같은데 독서는 체화가 잘 안...
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ㅈㄴ 당황스럽노 미적 개념의 정상도 가형 킬러 있나요 물론 당연히 유형별문제가 많음요
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대체 뭘 시킨건지 궁금해짐.......월급루팡이었나
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엄 심각하다
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교육청이 생각이 있고 대학들이 최소한의 책임 의식이 있다면 26
적어도 27학년도 입시에서만큼은 사탐런을 전면 금지할 필요가 있음 08년생...
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수분감이랑 뉴런중 어떤거 먼저 하면 좋을까 엄청 찾아봤는데 사람마다 조금씩...
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난 뭘 위해 그림을 그려준거지 그래도 내 그림늘 좋아해주는 팬들이 있어서 내가...
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요즘 뉴비들 3
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국어 비문학 1
강기분 vs 피램 생각의 전개 이유도 말씀해 주시먄 감사하겠습니다
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근데 입문n제는 언제푸는거에요? 빡빡이 펀더멘털같은 0
ㅈㄱㄴㅈㄱㄴ 기출완벽히 끝내고?
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오래된 생각이다...
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설의감?? 일반고 1등도 건동홍 가는 학교들도 잇다는데 수시로 교과 전형이면 설의도 되는거아닌가
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님들 제가 잘 몰라서 그러는데 같은 점수라도 등급이 다르잖아요 예를 들어서 작수...
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과외있는 날은 많이 안하게되네요 반성해야함
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다즈비 펀치! 다즈비 펀치!
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어삼쉬사 풀고 바로 자이나 마더텅 드가면 머리깨지나
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그림6 4
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충고좀 해주세요
그냥 렛풀 계속 땡기고 밴드 걸고 땡기고 하다보면 느낌 옴
숄더패킹
팔로땡긴다기보다뒤에서힘을끌어다쓰는
가슴 들면서 코어 잡고 들어올릴때 텐션 잡아야 광배 힘이 들어오면서 등이쓰이는거임
아침에 기지개 피듯이 등을 모아보세요
등은 등으로 당기는거지
와이드풀 랫풀다운이런걸로 등근육 쓰는법 익히셈
근육이 없으니까 못쓰는거
일단 다른 등운동으로 등근육을 어느정도 만들고 병행하셈
헬창들 신났네
숄더패킹 제대로 하고 후인하강
후인하강 안하면 등 고립 어려움
뭐랄까 팔에 힘풀고 팔을 당긴다는 느낌?으로 하세요
턱걸이 개빡세서 딴걸로 등쓰는 법 익히고 가야함