식사 대신 단백질 쉐이크만 먹으면 어떰?
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사랑니 뽑아서 며칠 동안 단백질 쉐이크나 곤약젤리 같은거만 먹을까 하는데
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소화력 떨어짐
그러면 컨디션 더 안좋아지더라고요
배는 빵빵한데 배고파요
흰죽보다 별로일까요?
단백질 쉐이크 너무 많이 먹으면 간에 안좋음요
아 그러면 적당히 먹어야겠네요