헬스 처음해보려고 하는데 도와주세요
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남자구요. 몸만들기보단 일단 재수하면서 찐 살을 좀 빼려고 동네 헬스를 신청했어요
근데 이쪽으로 전혀 무지해서 좀 도와주세요ㅜㅜ
1. 한달 7만원 세달 16만원이래서 세달 끊으려는데 ㄱㅊ나요?
2. pt인가 그거 없이 하려는데 ㄱㅊ나요?
3. 친구가 살빼려면 일단 런닝머신만 계속 뛰라는데 맞는 말인가요??;;
이외에도 아무거나 조언 좀 해주세요
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세달16만이면 평타고 굳이 pt안해도 됩니다
초반엔 무조건 런닝머신이 좋죠
그리고 빼고싶은 영역?에따라 다른거 추가해주시면 됩니다
크.. 감사합니다!
솔직히 그냥 살빼실꺼면 운동장 달리고 줄넘기하는게 최고에요
너무 추워서요..