졸음방지커피와관련하여
게시글 주소: https://i9.orbi.kr/0003676837
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이게 나라냐? 5
나거한 정상화 안하냐?
-
귀가~ 0
사무실에 너무 오래 있었어 응응
-
감사하빈다.
-
개같은 슬럼프 진짜 ㅈㄴ길었네 슬럼프 온상태로 6모본거였는데 얼마나지난거야
-
올초에 독서 생각하면서 읽는 방식 알게되고 지문에 꾸준히 적용해보니까 실력도 오르고...
-
알바 가기 싫어 1
아…
-
체력이슈...
-
올해까진 과탐으로 제대로 수능 보고 내년에 미적세지동사 재미로 한 번 해봐야겠다
-
https://youtu.be/9nKP0p_VSSg?si=hLRvmEEqFHy8AULO 타종 달라짐
-
생지 하다가 생명이 도저히 3등급 이상 안나올것 같아서 사탐으로 돌릴건데 사문이랑...
-
뭐가 문제일까 배가 고파서 그런가 흠...
-
안녕하세요 맨날 눈팅만 하다가 글써봅니다국어 공부를 어떻게 해야할 지 모르겠네요...
-
오운완 6
유산소 2시간
-
작년 도미넌트 스타트때만해도 동주 선발이 기대됐었는데 아
-
문제는 6모도 킬캠도 직관원툴같은 내실력
-
9모 접수 2
출신 학교 행정실 가서 접수임?
-
22번 계산 없이 답나오게만들어서 1시간 20분 지났을때부터 30분 계산박다가 답냄...
-
수능 공부에 도움이 되셨으면 합니다 약점보완테스트 14회 입니다~ 어떠한 피드백도...
-
수특문학 나랑 안맞는것같아서 안하고싶음 미리예습해가면 기존에 내가 아는거랑 출제가...
-
막상 오늘 되면 보고싶어져서 다시 전화걸 줄 알았는데 이미 나에게는 전남친보다...
-
혹시? 하는 생각이 드네
-
어쩌죠 완전히 미련 버렸다고 생각했는데 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
-
네시간 달리쟈 0
-
딱히 중요한건 없지만 다시 재발급받기는 귀찮은데...
-
그러면 영어 대충 감유지만 하게... 슬퍼
-
영어: 그리 어렵진 않았는데 선지 헷갈리는거 좀 있었고 순서가 많이 어려웠음.. 하...
-
우선 내 감정에 솔직해지기 위해 무얼 하고 싶은지부터 생각해보기로 함 하고 싶은...
-
찍맞포함
-
클릭 두 번에 전재산 날아감요;;
-
당연한건가 ㅅㅂ...|x|랑 오른쪽에서 '접점'이라 안되는줄 알았는데
-
-
수능 공부에 도움이 되셨으면 합니다 약점보완테스트 13회 입니다~ 어떠한 피드백도...
-
요즘 왜이러지 자기연민이 ㅈㄴ심함
-
뭐지..? 평가원이 이런걸 낸다고
-
ㅋㅋㅋ 지가 끝까지 다 푼 책을 중고장터에 돈받고 팔아보겠다고 올리는건 걍 어처구니가 없네
-
요새 이런 얘기하는 사람들 보이는데 매우 경솔한 선택일수 있음 입시제도라는게...
-
어려운건 하기싫고 잘풀리는 쉬운것만 붙잡고 있으니까 실력이 안오름
-
이제 바뀔 때가 된 것 같아.. 언제까지 해야할 건 안하고 쳐먹고 쳐노는거야
-
제가 박광일 선생님 대인라를 신청 못해서 그러는데 이게 2차 수강생이 만약에 1차...
-
헉... 6
귀한분께서...
-
대인라 영어 2
정원 200명밖에 안 되는데 왜 아직 마감이 아니지..? 본인 현역이라서 일주일에...
-
어카지
-
이질적이라는게 정확히 어떤 뉘앙스야? 사전이랑은 표현못하는 뭔가있는것같아서
-
슬슬 공부 시작하려고 일단 6평부터 한번 풀어봤는데 진짜 수학 가뜩이나 너무...
-
1. 실검 순위가 높아서 클릭해보면 막상 그 단어가 들어간 글은 적던데 왜 그런가요...
-
수학은 문제풀면서 어 이 이단원 안되네싶은거 몰아쳐부리기
-
하루 못잤다고 집중이 완전히 깨지네…
-
잘 살아있는지 확인용이네요
-
빅포텐을박박푼다 1
박박
-
약점빵꾸 몰빵이 답인가
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^